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晒伤了怎么快速修复，晒伤了快速修复方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以用冰箱冷冻的冰块或冷毛巾局部外敷，可以有效缓解阳光照射造成的热损伤对皮肤的进一步伤害。

2、注意最近不要用洗面奶洗脸，尽量用清水洗脸。如果有瘙痒，也可以涂一些药膏。

3、当你被轻微晒伤时，被太阳晒伤的皮肤至少需要一周才能恢复，如果剥开可能需要三周以上才能完全恢复。太阳灼伤后，有可能用新鲜的泉水冰敷皮肤，可以加速红肿的皮肤消失，所以出门一定要做好防晒措施。

4、另外，晒伤后6小时内，是皮肤快速恢复的最佳时间。这时候就要加强皮肤的保养，用冰水冷敷烧伤的皮肤。注意不要用热水，因为热水会加重晒伤症状，再用其他护肤品保养皮肤。

5、比如用乳液滋润皮肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。