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天气太热吃的东西

1. 生果：比如西瓜、草莓、葡萄、桃子等都是非常适合夏天的水果，富含水分和维生素，

2. 蔬菜：比如黄瓜、西红柿、生菜、苦瓜等，营养丰富，清爽可口，可以满足我们的口感需求，还可以补充水分和营养素。

3. 汤类：不管是冷汤还是热汤，都可以很好地帮助我们降温和消暑。比如番茄鸡蛋汤、紫菜蛋汤等都是不错的选择